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기초대사량 높이는 방법 / 기초대사량 계산기 / 평균 기초대사량 / 기초대사량 계산법 / 기초대사량 늘리는 방법 기초대사랑 계산기 바로가기 / 기초대사량 계산법 https://u-health.dobong.go.kr/hcal/metabolism.asp 다이어트를 하시는 분들이 걱정하는 것 중 하나가 바로 요요현상입니다. 아무리 다이어트를 어렵게 겨우겨우 성공한다고 하더라도, 유지를 못하면 노력한 것들이 물거품이 되게 됩니다. 요요현상은 굶어서 살을 빼시는 분들이 대부분 경험하는 현상입니다. 이런 요요현상을 겪지 않으려면, 기초 대사량을 높혀가면서 살을 빼야합니다. 사실 이것이 쉬운 일은 아닌데요. 건강해지기 위해서라면 다이어트가 아니더라도 기초대사량을 높히기 위해 노력하는 것이 좋습니다. 오늘은 기초대사량이 무엇인지, 이를 늘리려면 어떻게 해야하는지에 대해 얘기해보고자 합니다. 기초대사량은 무엇일까. 기초대사량은 이.. 2021. 8. 28.
심근염, 심낭염 / 화이자 부작용 / 화이자 1차 부작용 / 화이자 2차 부작용 일일확진자수가 2천명대를 연달아서 넘어가고 있습니다. 확진자 수가 결코 적지 않다보니, 이제는 백신을 맞으려고 하는 이들도 늘어나고 있는데요. 백신 10부제와 잔여백신 수량 증가로 인해 백신 접종자가 늘어날 예정입니다. 그러나 그럼에도 불구하고 백신 부작용, 특히 화이자 백신 부작용 20대들의 걱정은 줄어들지 않고 있습니다. 계속해서 화이자 1차 부작용, 그리고 화이자 2차 부작용 사례가 공유되고 있기 때문입니다. 오늘은 화이자 1차 부작용과 화이자 2차 부작용 등에 대해 얘기해보고자 합니다. [화이자 백신 부작용, 모더나 백신 부작용은 어떤 것들이 있을까?] 우선, 공통적인 백신 부작용으로는 무기력증, 발열, 근육통, 두통 등이 있습니다. 가벼운 증상으로 나타날 수도 있고, 몸에서 백신이 잘 안 맞을 .. 2021. 8. 21.
옥수수 보관법 / 옥수수 냉동보관법 / 초당옥수수 보관법 / 삶은 옥수수 보관법 / 찐 옥수수 보관법 이제 옥수수의 계절도 조금씩 끝나고 있습니다. 올해는 특히나 옥수수 풍년에 장마도 일찍와서 옥수수가 무척 싸게 나왔는데요. 이런 삶은 옥수수 보관법은 어떻게 해야 할까요? 오늘은 삶은 옥수수 보관 방법에 대해 애기해보고자 합니다. 비단 초당옥수수 보관도 이와 다르지 않으니 같이 보시면 좋을 것 같네요! 초당 옥수수라는 이름은 당도가 보통을 초월했다 라는 의미로 붙여졌다고 합니다. 이름에 걸맞게 무척이나 달달한 것이 특징이고 탱글탱글한 더른 옥수수와는 다르게 쭈글쭈글한 외관을 갖고 있습니다. 이런 초당 옥수수는 당도가 무척이나 높어서 딸기보다 더 달다고 하는데요 달달 하기 때문에 벌레가 더 꼬이기 쉽다고 합니다. 초당 옥수수를 삶는 법은 어떻게 될까. 초당 옥수수는 물에 넣어서 삶는 것이 아니라 수증기로 .. 2021. 8. 18.
날파리 퇴치법, 날파리트랩, 날파리 트랩 만들기, 날파리 퇴치제, 날파리 원인 날이 더워지면서 모든 생명들이 활기차게 움직이는 듯 보입니다. 푸르른 잎들이 생겨나고 우리 사람들도 생기를 되찾아 활동량이 증가하고 있습니다. 우리에게 좋은 것들만 활발해지면 무척 행복할 텐데, 안타깝게도 여름은 우리에게 이롭지 않은 해충들도 활발함을 되찾는 시기입니다. 여름이 되면서 날이 더워지고, 습해져 날파리가 살기 좋은 환경이 됩니다. 한 번 생긴 날파리는 좀처럼 쉽게 없어지지 않아서 골머리를 썩이는 데요. 또한 한 번 생길 때 한 마리만 생기는 게 아니라서 여러마리를 한 번에 제거해주어야 한다는 점이 문제입니다. 오늘은 날파리가 생기는 원인과 제거 방법에 대해 얘기해보고자 합니다. 날파리는 어디서 어떻게 생겨나는 걸까. 날파리가 생겨나는 근원은 대체 어디일까요. 우리의 눈에 날파리 알이 보이지 .. 2021. 8. 17.

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