숙취해소법 / 편의점 숙취해소제 / 숙취해소 방법 / 술마신 다음날

코로나 19로 인해서 술집은 장사가 잘 안 되고 있는데요. 그렇다고 하여 한국인들의 음주가 줄어들었을까요?

코로나 19로 인해 술집 영업 단축, 인원제한 등이 생기면서 술자리 모임은 줄어들었다고 합니다. 그러나 반대로 집에서 술을 마시는 경우가 늘어나서, 사람에 따라서는 오히려 음주량이 늘어버리는 상황도 발생하고 있다고 하는데요.

 

집에서 술을 마시기 때문에 돈 걱정도 덜되고, 집에 갈 걱정, 음주량을 지켜야할 걱정 같은 것이 줄어들었기 때문입니다. 그래서 술을 평소에 즐기지 않는 사람들은 더욱 술을 안 먹게 되고, 집에서도 음주를 즐기는 사람들은 오히려 음주량이 들어나는 상황이 되었습니다.

 

술자리에서의 즐거움은 좋지만 과음을 하면 다음날 숙취로 인해 필연적으로 고생을 하게 됩니다. 이럴 때에 본인에게 효과적인 숙취해소법이 있으면 참 좋을 텐데요. 사실 효과적인 숙취해소법도 어느정도 덜 취했을 때나 먹히는 거지, 너무 심한 과음을 했을 경우에는 숙취 응급실행을 경험해야할 수도 있습니다. 숙취해소 링겔을 맞으면 그 어느 숙취해소법이나 숙취해소 약보다도 효과적으로 숙취에서 벗어날 수 있게 되기 때문입니다.

 

오늘은 효과적인 숙취해소법, 편의점 숙취해소제, 숙취해소 방법, 숙취해소에 좋은 음식 등에 대해 얘기해보고자 합니다.

[숙취해소법으로 도움이 되는 것들은 어떤 것들이 있을까?]

1) 숙취해소 국, 숙취해소 국물
국물이 있는 탕류가 숙취해소에 도움이 됩니다. 그중에서도 콩나물국, 북엇국과 같은 맑은 국물들이 숙취해소에 좋은 것을오 유명합니다. 이는 콩나물과 북어에 있는 숙취해소 성분 덕분이기도 하고, 음주 후 약해진 위에 되도록이면 자극적이지 않은 음식을 넣어주어야 하기 때문이기도 합니다. 다만 이런 탕류, 국류를 섭취하실 때 주의점은 뜨거운 상태로 호로록 드시면 안 된다는 것입니다. 뜨거운 국물도 우리의 위에 좋지 않아서, 음주로 인해 안 그래도 약해진 위에 무리가 되기 때문입니다.

2) 숙취해소 수박, 숙취해소법 과일
수분이 많은 과일을 섭취하는 것도 도움이 됩니다. 수박이나 감, 토마토 같은 것들이 있습니다. 이들은 수분이 많아 숙취로 인한 갈증을 해소시키고, 이뇨작용을 돕습니다. 이뇨작용을 통해서 소변을 많이 배출하는 것이 우리 몸에 있는 알콜을 뱉어내기에 좋습니다. 특히 토마토 쥬스의 경우에는 두통이나 울렁거림을 잡아주는 효과가 있습니다.

 

3) 숙취해소 이온음료, 숙취해소 토마토음료
앞서 말씀드렸듯이 이뇨작용을 활발하게 하여 소변을 자주보는 게 해독 작용에 좋습니다. 물과 이온음료를 섭취해 수분을 보충하고 이뇨작용을 활발하게 해주시면 도움이 됩니다. 또한 대변을 보는 것도 숙취해소에 아주 효과적인데요. 실제로 음주 다음달 숙취를 앓다가 대변을 보고 괜찮아지는 분들이 적지 않습니다. 알코올을 해독하는 과정에서 물을 많이 쓰기 때문에 평소보다 물을 많이 마셔주는 것이 좋습니다.

4) 숙취해소제, 편의점 숙취해소제
시중에 나와있는 숙취해소제는 과학적으로 만들어진 것들이기 때문에 숙취해소에 도움이 될 수밖에 없습니다. 음주 전후로 먹어주면 효과가 더욱 극대화될 수 있습니다.

음주는 우리 몸에 이로울 것이 없습니다. 과음을 자제하고 건강을 챙기시길 바랍니다.