경추 베개 추천1 베개 고르기 / 경추 베개 / 베개 추천 / 베개 브랜드 추천 / 목디스크 환자 베개 현대인들의 고질병이라고 할 수 있는 목디스크, 허리디스크가 있습니다. 하루 종일 학교에 앉아있어야 하는 학생들, 그리고 하루 종일 앉아서 일하는 사무직 직원들 모두 목디스크에 걸리기 좋은데요. 특히나 현대인들은 스마트폰을 보면서 허리가 굽고 목이 거북목이 됩니다. 이렇게 허리가 굽거나 목이 거북목이 된 분들이라면 특히 목디스크가 있는 분들이라면 베개 선택을 잘 해야 편하게 잠을 이룰 수 있을 뿐더러, 목디스크 교정에도 도움을 받을 수 있습니다. 아무리 목디스크 도수치료를 열심히 받는다고 할지라도 평소 자세가 바르지 못하면 소용이 없는데요. 우리가 약 8시간을 수면을 하기 때문에 바른 자세로 잠을 자는 것, 바른 좋은 베개를 골라서 잠을 자는 것 모두 거북목 교정이나 목디스크 치료에 도움이 됩니다. 오늘은.. 2021. 9. 6. 이전 1 다음
